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News 最新消息 :  

學好技術,但仍然頭下腳上反壓就失敗?
傳統水肺潛水反壓 (Valsalva) 無辦法令你繼續下潛,
法蘭茲 (Frenzel) 是一種進階反壓技術,
需要有效地控制不同肌肉。
學識運用法蘭茲反壓法,助你有效完成下潛, 
對水肺潛水都有極大幫助,雖然網上有好多資訊,
但仍然一知半解,唔知係咪做到,呢個工作坊係機會!

法蘭茲 (Frenzel) 反壓法工作妨
日期︰2016-08-25
時間︰7:30pm - 9:30pm
名額︰30 位
地點:油麻地 石壁道 二號 新民書院
費用︰
$150 (HKFDA 會員or AIDA 學員參加)
$50 (重溫會員參加)
非會員可以 $250 登記會員後報名參加
報名方法: 
1. 入數到 HSBC: 656-029196-292 
2. Email 中英文全名及聯絡電話到course@freediving.org.hk or Whatsapp 51261208

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甚麼是自由潛水?
是指不攜帶水下供氣設備,以單一呼吸和屏息進行的潛水活動。 自由潛水包括以娛樂、體驗、攝影、狩獵為目的的自由潛水活動,和競賽性質的極限屏息深潛.
自由潛水不只是單純考驗你閉氣多久,或一口氣潛多深, 而是以正確態度以及藉著自由潛水,更清楚了解自己身體/思想極限.

What is freediving?
Anyone who has held their breath underwater has freedived. However, freediving is not simply about seeing how long you can hold your breath or how deep you can go on a single breath. You have to create the right attitude and pay attention to the limits of your body and mind. The true appeal of freediving is in the silence and calm it brings to people's hectic lives.
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